Интимная гигиена

Интимная гигиена, здесь тоже есть секреты!


Интимная гигиена, правила интимной гигиены – для каждой женщины это святое.
Ни для кого не секрет, что современная женщина регулярно проводит процедуры красоты. Она тщательно следит за своим лицом, своими волосами, ногтями. Ежедневно женщина проводит до десятка различных ритуалов красоты перед сном, перед выходом на работу и так далее. Но не следует забывать, что наша интимная область нуждается не в меньшем уходе и бережном отношении. Сегодня мы поговорим о том, что такое интимная гигиена и как ее соблюдать.
Можно вспомнить, как мама часто давала советы по уходу за интимной зоной, напутствовала, чтобы каждая маленькая женщина ухаживала за ней тщательно и основательно. А ведь действительно, уход за интимной зоной крайне важен для каждой женщины! В этом деле важно не переусердствовать. Необходимо найти золотую середину.
Гинекология учит женщин, как правильно соблюдать гигиену интимных мест, так, чтобы не возникало никаких проблем. Слишком частые «подмывания» могут привести к такому неприятному заболеванию, как молочница, когда естественная микрофлора влагалища нарушается.

Правила интимной гигиены


Начинать следует с того, что уход за интимной зоной должен осуществляться регулярно. Не нужно каждый день по нескольку раз принимать душ. Пусть это будет только вечером, после работы и тяжелого дня.
Сам процесс должен осуществляться аккуратно, чтобы не повредить естественную среду. Гинекологи не рекомендуют использовать мыло, для интимной гигиены давно существуют специальные средства, у которых легкая текстура, они деликатно очищают интимную зону без вреда для здоровья. Будьте осторожны в использовании жестких мочалок, да и губок в принципе.
Необходимо знать, что анатомия женщины устроена таким образом, что зона влагалища и заднего прохода расположены близко друг к другу и следует быть осторожной, чтобы случайно не занести инфекцию.
Для комфорта следует использовать ежедневные прокладки, которые следует необходимо менять три-четыре раза в сутки! При заболеваниях намного чаще. При менструации прокладки и тампоны должны меняться каждые 2-3 часа.
Следует позаботиться о хорошем нижнем белье, через которое кожа будет дышать. Главное, чтобы Вам было комфортно. Старайтесь избегать трусиков - стринги, так как они могут доставить дискомфорт.
В настоящее время существует большое количество косметики для интимной гигиены, такой, как: очищающие гели, муссы, дезодоранты, крема. Все эти средства в той или иной степени помогут Вам защитить себя и свое здоровье!
Важность интимной гигиены такая же, как и любой другой гигиены. Следует знать и придерживаться правил гигиены, которые помогут предотвратить неприятные последствия.


Источник