Аллергия

Семейный врач Константин ЗЕЛЕНСКИЙ

КАК УБЕРЕЧЬ РЕБЕНКА ОТ АЛЛЕРГИИ
Предотвратить аллергию с гарантией 100% нельзя. Но она успешно лечится
С сожалением констатирую: за последние 10 лет наблюдается рост всевозможных аллергических болезней, особенно среди детей. Все чаще от здоровых родителей рождаются малыши с этопиче-ским дерматитом, поллинозом или бронхиальной астмой. Среди причин, объясняющих такое распространение аллергии. - плохая экология, глисты, продукты питания с добавками, обилие бытовой химии. Есть ли способ уберечь своего ребенка от аллергии? Я работаю семейным доктором и часто консультирую мам и пап. как правильно питаться, как выбрать продукты, как создать здоровый микроклимат в у^квартире. Однако насколько легко
советовать со стороны, настолько трудно перестроиться и вести здоровый образ жизни! Особенно в семьях, где «аллергия» у жены на мужа или у мужа на тещу есть норма.
Таблеток и мазей существуют сотни. Все они в разной степени эффективно устраняют проявления болезни - сыпь, зуд и пр. Но ни одно средство не лечит причину - закодированную в генах извращенную реакцию иммунной системы.
«Мы обследуемся, найдем причину и вылечимся!» Модные сегодня тесты на аллергены по крови не всегда дают правильные результаты, а стоят немало. Хотите победить аллергию? Начните с диеты. Необходимо предпринять меры по очищению и оздоровлению организма, а потом, когда симптомы аллергии уйдут, постепенно расширять рацион по принципу «1 новый продукт в неделю». Запомните: самыми сильными продуктами-аллергенами являются красные и желтые фрукты-овощи (кроме бананов), шоколадные изделия, цитрусовые, цельное молоко, куриные яйца, грибы, мед. рыба и морепродукты, курица и др.
Поскольку с возрастом у ребенка иммунная система может «одуматься», стоит дать ей возможность отдохнуть от лекарств. Т. е. не «провоцировать» ее, соблюдать диету, избегать других аллергенов и. конечно же, быть здоровым в самом широком смысле этого слова!

Источник 1000 полезных советов 7 2012